Definición de resiliencia

La Resiliencia o resilencia, como se la designa también, es aquella capacidad que ostenta una persona o un grupo de personas y que le permitirá reponerse de una situación de mucho estrés o traumática, por ejemplo, la muerte de un ser querido, un accidente, una situación de abuso, una tragedia natural, entre otras. Es decir, cuando a un individuo le toca pasar por alguna de estas circunstancias mencionadas y lo consigue hacer sin ningún tipo de contratiempo, aún más, sale fortalecido, más maduro y fuerte de lo que anteriormente era, entonces, se dirá que esa persona tiene resiliencia, algo así como un sinónimo del término entereza.

En tanto, puede ser que el individuo en cuestión como consecuencia de esa situación límite que le toca afrontar recién ahí tome conciencia que cuenta con esa capacidad, o bien, que la misma se desarrolle únicamente como respuesta a la circunstancia.

Si bien en algunos momentos de la historia a la resiliencia, la propia psicología, que es la ciencia encargada de su detección y análisis, la consideró como una respuesta bastante inusual, rozando la patología, en la actualidad, los psicólogos, mayormente coinciden en considerar a la misma como una normal forma de ajuste frente a la adversidad.

La corriente conocida como Psicología Positiva es la que más entidad le atribuye a la resiliencia, ya que sostiene que los problemas serían algo así como desafíos a los cuales el individuo gracias a la resiliencia que hay en su interior logrará superarlos. Además, considera que existen cuestiones como ser la familia, el contexto social y la educación, que resultan determinantes a la hora de favorecer o no al desarrollo de esta capacidad.

Se cree que el origen de la resiliencia está estrechamente vinculado a la autoestima, por lo cual, los especialistas en el tema creen que si desde pequeños a los niños se los insta a desarrollarla es casi seguro que la misma se disponga fácilmente cuando algún hecho lo amerite. Porque indudablemente un niño que cuenta con una alta autoestima desarrollada gracias al amor y atención de sus padres, cuando en el futuro se le presente algún inconveniente u obstáculo la resiliencia estará allí para ayudarlo y hacerle de soporte.

Pero además, la resiliencia es un término que cuenta con una especial presencia en otro contexto…En la Ingeniería, la resiliencia es aquella magnitud que cuantifica la cantidad de energía que chupa determinado material al ser roto por un golpe fuerte. Su cálculo se efectuará en base a la unidad de superficie de rotura.

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